Dr. med. Nabil Al-Jazrawi
La stratégie de régime BodyCode tient ce que beaucoup ne font que promettre. De nombreux clients et clientes satisfaits en sont la preuve.
Le programme BodyCode
Le régime BodyCode est une méthode efficace et saine pour perdre du poids, qui donne d'excellents résultats surtout dans les zones dites à problèmes, telles que les hanches, le ventre et les cuisses. Notre stratégie repose sur un régime équilibré, une alimentation consciente ainsi qu'un style de vie sain sur le long terme. Le plan en 3 phases conçu pour ce régime est le cœur du programme. Alors que durant les deux premières phases, vous n'ingérez que peu ou pas de glucides, la troisième phase est consacrée à la modification positive sur le long terme de vos habitudes alimentaires.
Voici comment fonctionne notre méthode
Le programme est divisé en trois phases: la phase de régime, la phase de stabilisation et la phase de mode de vie. La phase de régime du programme dure 27 jours. Durant cette période, vous suivez un régime qui repose sur le concept BodyCode. Les recettes que nous vous proposons durant cette phase ont toutes un point commun: peu de graisse et très peu de glucides. C'est durant cette phase que vous allez perdre le plus de poids.
Au début de la deuxième phase, vous passez lentement et de façon contrôlée à une alimentation normale et équilibrée. L'objectif est de conserver le nouveau poids atteint.
La troisième et dernière phase vous propose des conseils, des astuces et des recettes pour pouvoir poursuivre dans la durée ce nouveau style de vie que vous avez adopté.
Le régime
Tout spécialement pour la phase de régime et de stabilisation, BodyCode a mis au point un concept simple et adapté au quotidien. En plus d'atteindre un poids optimal, nous aidons les participants et participantes au programme à adopter et à apprécier une alimentation saine. BodyCode vous propose une multitude de plats sains et savoureux, avec de nombreux légumes, fruits, poisson et viande. Et pour que vous ne vous ennuyiez jamais lors de la préparation des menus, nous complétons régulièrement notre base de données par de nouvelles recettes de saison.
Ce que nous vous offrons
Avec BodyCode, vous n'êtes jamais seul(e): pour obtenir le meilleur succès possible, de nombreux conseillers BodyCode certifiés vous accompagnent tout au long de votre régime. En plus de la détermination avec vous du poids à atteindre, le conseiller adapte le régime à vos besoins en vous donnant des conseils et astuces personnalisés et il effectue en plus des mesures importantes d'analyse de votre constitution physique. Sur demande, vous pouvez bénéficier d'un conseil plus intensif.
Vous recevez également le guide d'accompagnement BodyCode, dans lequel vous trouverez de nombreuses recettes savoureuses (y c. liste de courses), des propositions d'exercices physiques et d'autres conseils pratiques.
Inspiration et motivation
Vous avez déjà décidé de suivre le programme BodyCode? Ou bien vous avez l'intention de commencer? Une visite régulière sur notre site web en vaut la peine. Vous y trouverez des news et conseils intéressants sur les thèmes de l'alimentation et de la santé. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir dans l’atteinte de vos objectifs!
Le régime BodyCode est, pour moi, la stratégie idéale pour maigrir et pour éliminer, en peu de temps et durablement, les bourrelets gênants.
Grâce au service de conseil personnalisé et aux recommandations judicieuses, le régime a été plus facile que je l’imaginais. Je me sens en meilleure forme, plus sportive et bien dans ma peau.
Franziska B., 40, chef de produit, 15 kg dans 6 mois
La perte de poids rapide grâce à la stratégie BodyCode sans sensation de faim m’a immédiatement convaincue. Aujourd’hui, je propose avec grand succès BodyCode à mes clients qui souhaitent perdre rapidement des kilos au niveau du ventre et des fesses.
Heidi Augsburger
J’ai pu suivre le régime sans sensation de faim ni perte de performance. Je me sens en meilleure forme et j’ai de nouveau du plaisir à faire du sport.
Josef H., 50, cadre supérieur, 9 kg dans 7 semaines
J’aime bien recommander la stratégie BodyCode à mes clients parce que les bourrelets «s’envolent» si rapidement.
Erika Widmer-Krüttli
J’ai vraiment apprécié d’avoir si rapidement atteint mes objectifs avec BodyCode et je vais conserver un bon nombre de mes nouvelles habitudes. Je me sens super bien et je suis tellement heureuse!
Nicole C., 41, responsable d’un groupe de jeu et fleuriste, 11 kg dans 7 semaines, ensuite encore 5 kg
La stratégie diététique BodyCode sait convaincre grâce à de nombreuses recommandations et recettes. Le nouveau comportement alimentaire et sportif permet d’atteindre une meilleure qualité de vie.
Susanna Keller
J’ai tout d’abord moi-même perdu rapidement et durablement plusieurs kilos grâce à BodyCode. Aujourd’hui, mon épouse et moi-même sommes absolument convaincus et exaltés par ces nouvelles habitudes alimentaires.
Dr. med. Hermann Rohner